Mon approche
Je considère mon approche comme humaniste et intégrative, ce qui veut dire que je considère l'humain comme étant unique et comme étant acteur de sa vie, tout en le plaçant dans un contexte biologique, psychologique et social pouvant influencer son histoire de vie passé, présente et future.
Le terme 'thérapie intégrative' veut dire que j'utilise des outils, théories et techniques issues de différents courants en psychologie, pas qu'un seul en particulier.
Pour en savoir plus, je vous conseille ces différents sites :
- Approche humaniste, définition et exemple
- Thérapie intégrative
Les séances se déroulent souvent comme suit :
- Première séance : séance de rencontre où l'on va ensemble regarder votre histoire de vie et fixer les objectifs thérapeutiques souhaités.
- Les séances suivantes : nous travaillons les objectifs en fonction de vos besoins et ressentis du moment.
- Dernière séance : la dernière séance n'est pas forcément définie en début de thérapie, elle se fait ressentir lorsque vous vous sentez de poursuivre le travail seul.e. N'hésitez pas à m'en parler !